Fille de l'Est. Émigration de Kinga
Grand Format
20,50 €
L'émoi et moi. Gérer ses émotions avec la méthode Stenzimacaw
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- Nombre de pages174
- FormatPDF
- ISBN978-2-14-001492-5
- EAN9782140014925
- Date de parution08/08/2016
- Protection num.Digital Watermarking
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurIMPLIQUES
Résumé
Les émotions mal gérées ont des impacts négatifs sur notre fonctionnement. Stenzimacaw est une méthode de gestion des émotions, qui propose des clés pour mettre nos émotions au service de la performance et de l'équilibre. Elle permet de vaincre les peurs, de surmonter la colère et de transformer la tristesse en sérénité. Autant de pas à franchir pour bien communiquer avec les autres.
A propos de Iwona Cichalewska