Kung-fu. La guía definitiva del kung fu shaolín junto con sus movimientos y técnicas

Una guía completa para dominar el arte del kung fu.  ¿Es un novato tratando de aprender las katas básicas? ¿Tiene problemas con los movimientos y formas avanzadas de kung fu? ¿Su entrenamiento regular como Shaolín parece no llevarle a ninguna parte? Este libro resolverá todos sus dilemas sobre las artes marciales, responderá a todas sus preguntas sobre el wushu y le ayudará a convertirse en un maestro del kung fu en el menor tiempo posible. En este libro, usted podrá:  -  Descubrir nuevas técnicas y poderosos movimientos  -  Aprender el arte de la lucha kung fu de la manera correcta  -  Aplicar perfectamente los movimientos únicos con sus extremidades a su régimen de entrenamiento  -  Despedirse de los dolorosos espasmos musculares y de las punzantes roturas de tejido debidas a una práctica incorrecta  -  Domine cada pieza de armamento conocida por los monjes shaolín más consumados  -  Descubra los secretos de los estilos animales  -  Aprenda a entrenar su cuerpo y su mente  -  Conviértase en un maestro absoluto de la defensa personal mediante las artes marciales, y sus oponentes no volverán a tener ventaja en una pelea   Con útiles ilustraciones de los movimientos y las posturas, no tendrá que perder el tiempo buscando los pasos a seguir durante su régimen de entrenamiento.
Ya es hora de que lleve su práctica de kung fu al siguiente nivel, y este libro le ayudará a hacerlo. ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el kung fu!