SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Kräuter für gesunden Schlaf und starke Nerven. Hilfe bei stressbedingten Schlafstörungen, entspannen und wieder gut schlafen
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages130
- FormatePub
- ISBN978-3-96661-478-8
- EAN9783966614788
- Date de parution30/01/2020
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLibrorium Editions
Résumé
Stressbedingte Schlafstörungen sind ein Symptom, eine Folgeerscheinung und in der Regel kein primäres Problem. Deshalb bekommst Du in diesem Ratgeber auch einen gesamten Überblick über alle Bereiche, die durch Stress beeinflusst werden, und dazu führen können, dass Du nicht mehr gut ein- bzw. durchschlafen kannst. Sei also nicht irritiert, wenn Du hier etwas liest über Ernährung, Verdauung und Immunsystem, denn auch das spielt eine entscheidene Rolle.
Zusätzlich findest Du einige Übungen zur Entspannung, die vor dem Schlafen gehen durchgeführt werden können. Denn nur ein entspannter Körper kann auch wirklich zur Ruhe kommen.
Zusätzlich findest Du einige Übungen zur Entspannung, die vor dem Schlafen gehen durchgeführt werden können. Denn nur ein entspannter Körper kann auch wirklich zur Ruhe kommen.
