SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Kompleksowa Rozgrzewka: Atlas Ćwiczeń Rozgrzewkowych Całego Ciała
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8223504665
- EAN9798223504665
- Date de parution12/03/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
Witaj w fascynujacym swiecie energicznych rozgrzewek, gdzie kazda partia Twojego ciala znajdzie odpowiednie i skuteczne cwiczenia! Nasz atlas to niezastapiony przewodnik, który poprowadzi Cie przez róznorodne techniki przygotowania przed treningiem, bez wzgledu na to, czy jestes doswiadczonym sportowcem czy tez dopiero zaczynasz swoja przygode z aktywnoscia fizyczna. Odkryj kilkadziesiat unikalnych cwiczen rozgrzewkowych, skoncentrowanych na kazdej grupie miesniowej.
Znajdziesz tu nie tylko klasyczne cwiczenia, ale takze innowacyjne metody, które dodadza nowa dynamike Twojej rutynie rozgrzewkowej. Nasze ilustracje i instrukcje sprawia, ze nauka nowych rozgrzewek bedzie przyjemnoscia. Nie tylko zminimalizujesz ryzyko kontuzji, ale takze poprawisz elastycznosc, sile i ogólna wydajnosc podczas treningów. Poznaj tajniki profesjonalnych sportowców i doswiadcz, jak Twój organizm reaguje na kompleksowe rozgrzewki, które uwzgledniaja wszystkie aspekty Twojej kondycji fizycznej. Zainwestuj w swój rozwój sportowy i zdrowie, korzystajac z tego niezastapionego przewodnika po rozgrzewkach, który zapewni Ci solidne fundamenty do osiagniecia swoich fitnessowych celów!
Znajdziesz tu nie tylko klasyczne cwiczenia, ale takze innowacyjne metody, które dodadza nowa dynamike Twojej rutynie rozgrzewkowej. Nasze ilustracje i instrukcje sprawia, ze nauka nowych rozgrzewek bedzie przyjemnoscia. Nie tylko zminimalizujesz ryzyko kontuzji, ale takze poprawisz elastycznosc, sile i ogólna wydajnosc podczas treningów. Poznaj tajniki profesjonalnych sportowców i doswiadcz, jak Twój organizm reaguje na kompleksowe rozgrzewki, które uwzgledniaja wszystkie aspekty Twojej kondycji fizycznej. Zainwestuj w swój rozwój sportowy i zdrowie, korzystajac z tego niezastapionego przewodnika po rozgrzewkach, który zapewni Ci solidne fundamenty do osiagniecia swoich fitnessowych celów!