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Kleiner Ratgeber: Ernährung, Ernährungsmythen und Gewichtsverlust

Par : Caro Neuy
Formats :
E-book - ePub
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  • Nombre de pages106
  • FormatePub
  • ISBN978-3-7598-4705-8
  • EAN9783759847058
  • Date de parution27/07/2024
  • Protection num.pas de protection
  • Taille855 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurA PRECISER

Résumé

Bücher zum Thema Ernährung werden immer spezieller - und immer komplizierter! Du hast genug von Avocado-Garnelen-Diät mit genau 23 Gramm Eiweiß und einer Messerspitze Grünlippmuschelextrakt zu jeder Mahlzeit? Willst du erst einmal die Grundlagen verstehen? Dann bist du hier richtig: "Kleiner Ratgeber" verschafft dir eine kurze und verständliche Übersicht über Ernährungsgrundlagen, Mythen und Diäten sowie sinnvolle Maßnahmen rund um gesunde Ernährung und Gewichtsverlust.
Leicht nachvollziehbar, wissenschaftlich fundiert und ohne Schnörkel - dafür mit Tipps für die Praxis.