OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Nouveauté
Kettlebell Training 2e edition
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages280
- FormatePub
- ISBN978-2-494970-43-4
- EAN9782494970434
- Date de parution04/06/2026
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille52 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEdit.4Trainer
Résumé
Kettlebell Training - 2e édition : maîtrisez les indispensables de l'entraînement au kettlebell : progressez en force, en mobilité, en endurance et en performance sportive. Cette édition entièrement enrichie propose 69 programmes complets (du débutant au confirmé), 100 exercices détaillés et 375 photos couleur pour une exécution parfaite et sécurisée. Rédigé par Steve COTTER, référence mondiale du kettlebell et fondateur de l'IKFF, ce guide offre une approche complète mêlant technique, progression, corrections d'erreurs, planification et applications sportives.
Un ouvrage conçu pour les coachs, sportifs, préparateurs physiques et passionnés souhaitant exploiter tout le potentiel du kettlebell.
Un ouvrage conçu pour les coachs, sportifs, préparateurs physiques et passionnés souhaitant exploiter tout le potentiel du kettlebell.
