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Keto Kochbuch für Einsteiger & Profis. 100 + kohlenhydratarme Rezepte für schnellen Muskelaufbau, Fokus und maximale Fettverbrennung – Einsteigerfreundlich, alltagstauglich und unglaublich lecker.

Par : Caroline Metzner
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  • Nombre de pages48
  • FormatePub
  • ISBN978-3-565-21844-8
  • EAN9783565218448
  • Date de parution01/02/2026
  • Protection num.pas de protection
  • Taille291 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurEmphaloz Publishing House

Résumé

Über das Buch / Rezeptbeschreibung Dieses Kochbuch enthält eine umfassende Sammlung von ketogenen Rezepten - von herzhaften Hauptgerichten über Suppen und Salate bis hin zu Desserts und Getränken. Alle Rezepte sind so konzipiert, dass sie den Körper in den Zustand der Ketose bringen und halten, ohne dass du auf Geschmack verzichten musst. Jedes Gericht enthält eine klare Nährwertangabe (Kalorien, Protein, Natrium, Kohlenhydrate) sowie leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anweisungen. Ob du Muskelaufbau, Fettverbrennung oder mentale Klarheit anstrebst - diese Rezepte unterstützen dich auf deinem Weg zu einem gesunden, energiegeladenen Leben.