Jeûne intermittent - La méthode naturelle pour réactiver votre métabolisme et transformer votre vie
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- FormatePub
- ISBN8230884156
- EAN9798230884156
- Date de parution20/06/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIndependently Published
Résumé
Jeûne intermittent - La méthode naturelle pour réactiver votre métabolisme et transformer votre vieEt si la clé du bien-être ne résidait pas dans ce que vous mangez, mais dans quand vous mangez?? Le jeûne intermittent, reconnu par la science, est une approche simple, efficace et accessible pour retrouver l'énergie, perdre du poids durablement et prévenir de nombreuses maladies chroniques. Dans ce guide complet, vous découvrirez?: Les bienfaits du jeûne sur la perte de poids, l'inflammation et la longévité Les différents types de jeûne intermittent et comment choisir celui qui vous convient Des conseils concrets pour intégrer le jeûne à votre quotidien sans stress Comment améliorer votre digestion, votre concentration et votre santé métabolique Les erreurs à éviter et les meilleures astuces pour rester motivé Accessible à tous, ce livre vous accompagne pas à pas vers une transformation profonde, naturelle et durable de votre santé.
Jeûne intermittent - La méthode naturelle pour réactiver votre métabolisme et transformer votre vieEt si la clé du bien-être ne résidait pas dans ce que vous mangez, mais dans quand vous mangez?? Le jeûne intermittent, reconnu par la science, est une approche simple, efficace et accessible pour retrouver l'énergie, perdre du poids durablement et prévenir de nombreuses maladies chroniques. Dans ce guide complet, vous découvrirez?: Les bienfaits du jeûne sur la perte de poids, l'inflammation et la longévité Les différents types de jeûne intermittent et comment choisir celui qui vous convient Des conseils concrets pour intégrer le jeûne à votre quotidien sans stress Comment améliorer votre digestion, votre concentration et votre santé métabolique Les erreurs à éviter et les meilleures astuces pour rester motivé Accessible à tous, ce livre vous accompagne pas à pas vers une transformation profonde, naturelle et durable de votre santé.
