Je mange moins de sel, c'est parti !

Name: Je mange moins de sel, c'est parti !
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Christopher Vasey
ISBN: 978-2-88970-137-7

Par : Christopher Vasey

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Nombre de pages128
FormatePub
ISBN978-2-88970-137-7
EAN9782889701377
Date de parution14/03/2023
Protection num.Digital Watermarking
Taille3 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurÉditions Jouvence

Résumé

Le sel est partout : plats préparés, sauces diverses, biscuits industriels... Il figure dans tous les produits transformés, sans compter celui que l'on ajoute dans l'eau des pâtes ou pour relever le goût de nos plats. STOP ! Ce livre a pour but de vous faire prendre conscience de votre consommation de sel et vous explique comment la réduire afin d'éviter tout problème de santé (hypertension, maladies cardio-vasculaires, insuffisance rénale...).
Découvrez la teneur en sel des aliments, des suggestions pour le remplacer au besoin, les différents sels disponibles et des astuces pour maintenir le goût et la saveur de vos repas. Vous apprendrez aussi à évacuer l'excès de sel grâce à la phytothérapie, l'hydrothérapie et la nutrithérapie. C'est parti !