Caroline Cospain, formée à l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Ericksonienne), praticienne en PNL et EFT, sophrologue, a accompagné plus de 10 000 personnes en 15 ans avec un taux de réussite de 96 %. Ancienne fumeuse, elle a conçu une méthode révolutionnaire : l'Acceptation Programmée®.
J'arrête définitivement la cigarette. Avec la méthode Acceptation Programmée
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN978-2-226-50782-2
- EAN9782226507822
- Date de parution29/10/2025
- Protection num.Adobe DRM
- Taille6 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurAlbin Michel
Résumé
Et si arrêter de fumer n'était pas une lutte... mais un réveil ? Oubliez les patchs, la volonté et les méthodes culpabilisantes. Ce livre ne donne pas seulement une solution : il propose une véritable expérience, pensée pour provoquer en vous le déclic tant attendu.
Caroline Cospain, experte dans l'arrêt du tabac, dévoile son parcours et une approche révolutionnaire : l'Acceptation Programmée® qui combine hypnose, neurosciences et coaching pour se libérer du tabac sans douleur, sans peur du manque, et surtout...
sans retour en arrière. Grâce à des exercices accessibles mais puissants, vous allez enfin vous défaire de vos schémas, réveiller vos ressources intérieures et ancrer une nouvelle identité : celle d'un(e) non-fumeur(se) libre, assumé(e) et fier(ère). Arrêter de fumer ne doit pas être un combat... mais une renaissance. Caroline Cospain, formée à l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Ericksonienne), praticienne en PNL et EFT, sophrologue, a accompagné plus de 10 000 personnes en 15 ans avec un taux de réussite de 96 %.
Ancienne fumeuse, elle a conçu une méthode révolutionnaire : l'Acceptation Programmée®.
sans retour en arrière. Grâce à des exercices accessibles mais puissants, vous allez enfin vous défaire de vos schémas, réveiller vos ressources intérieures et ancrer une nouvelle identité : celle d'un(e) non-fumeur(se) libre, assumé(e) et fier(ère). Arrêter de fumer ne doit pas être un combat... mais une renaissance. Caroline Cospain, formée à l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Ericksonienne), praticienne en PNL et EFT, sophrologue, a accompagné plus de 10 000 personnes en 15 ans avec un taux de réussite de 96 %.
Ancienne fumeuse, elle a conçu une méthode révolutionnaire : l'Acceptation Programmée®.
A propos de Caroline Cospain
17,90 €