J'arrête de trop penser
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J'arrête de trop penser
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- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN979-10-285-0796-1
- EAN9791028507961
- Date de parution13/01/2017
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLeduc.S Editions
Résumé
Vous pensez tout le temps. À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille. Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...
Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !
Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien !), vous invite à :
.
Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif. . Soigner votre corps et votre esprit. . Libérer votre créativité. . Penser moins pour penser mieux. TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN ! Ancienne chef de service société/psycho à Femme, puis rédactrice en chef « Art de vivre » au Figaro quotidien, Béatrice Lorant est aujourd'hui directrice adjointe des rédactions de Rose et Blu Magazine.
Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif. . Soigner votre corps et votre esprit. . Libérer votre créativité. . Penser moins pour penser mieux. TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN ! Ancienne chef de service société/psycho à Femme, puis rédactrice en chef « Art de vivre » au Figaro quotidien, Béatrice Lorant est aujourd'hui directrice adjointe des rédactions de Rose et Blu Magazine.
Vous pensez tout le temps. À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille. Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...
Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burn-out !
Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien !), vous invite à :
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Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif. . Soigner votre corps et votre esprit. . Libérer votre créativité. . Penser moins pour penser mieux. TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN ! Ancienne chef de service société/psycho à Femme, puis rédactrice en chef « Art de vivre » au Figaro quotidien, Béatrice Lorant est aujourd'hui directrice adjointe des rédactions de Rose et Blu Magazine.
Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif. . Soigner votre corps et votre esprit. . Libérer votre créativité. . Penser moins pour penser mieux. TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN ! Ancienne chef de service société/psycho à Femme, puis rédactrice en chef « Art de vivre » au Figaro quotidien, Béatrice Lorant est aujourd'hui directrice adjointe des rédactions de Rose et Blu Magazine.
A propos de Béatrice Lorant
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