J'arrête de (me) juger !. 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

Par : Olivier Clerc

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  • Nombre de pages240
  • FormatMulti-format
  • ISBN978-2-212-67174-2
  • EAN9782212671742
  • Date de parution22/08/2024
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesMulti-Format
  • ÉditeurEyrolles

Résumé

Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ? Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives. 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Changez vos relations avec les autres et avec vous-même pour retrouver la sérénité !
Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ? Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives. 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Changez vos relations avec les autres et avec vous-même pour retrouver la sérénité !
Suisse d’origine établi en France depuis 30 ans, détenteur de Master Lettres et Langues de l’Université d’Angers, Olivier Clerc est l'auteur de 14 livres, dont 3 recueils de métaphores, parmi lesquels La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite , 7 livres de développement personnel, dont Le Don du Pardon et 2 essais. Ses ouvrages ont des traductions dans une douzaine de langues. Il anime des conférences et formations dans de nombreux pays. Il est également traducteur d'une centaine d'ouvrages d’auteurs réputés tels que don Miguel Ruiz, Deepak Chopra, Neale Donald Walsch, Byron Katie et Dan Millman, parmi d’autres. Avec son épouse Annabelle, Olivier Clerc a créé et organise les Journées du Pardon, un grand événement de 4 jours avec des intervenants internationaux, qui se tient tous les deux ans au Val de Consolation. Il est aussi à l'origine des Cercles de Pardon qui se multiplient aujourd'hui en France, Suisse, Belgique, Polynésie et aux Antilles.
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