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Intermittent Fasting Transformation. The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging
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- Nombre de pages336
- FormatePub
- ISBN978-0-593-41932-8
- EAN9780593419328
- Date de parution15/03/2022
- Protection num.Adobe DRM
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurAvery
Résumé
Discover the customized nutrition plan that will help you be lean, fit, more youthful, sexier, and full of energy-at every stage of life. Designed specifically for women, this individualized six-week intermittent fasting program is the sustainable solution to help you feel and look your absolute best. Based on the scientifically proven 16:8 fasting model, what makes this program unique is that it is geared toward your hormonal needs at every stage in life-whether you are cycling or in perimenopause, menopause, or beyond.
Intermittent Fasting Transformation will help you: . lose weight steadily and burn fat without hunger, cravings, or plateaus-and keep it off . balance your hormones for better metabolic health and wellness, while easing symptoms associated with perimenopause and menopause . experience a huge boost in physical and mental energy all day long . learn what foods best support weight loss, detoxification, and overall health .
lift brain fog and help you sleep better . put aging in reverse .
Intermittent Fasting Transformation will help you: . lose weight steadily and burn fat without hunger, cravings, or plateaus-and keep it off . balance your hormones for better metabolic health and wellness, while easing symptoms associated with perimenopause and menopause . experience a huge boost in physical and mental energy all day long . learn what foods best support weight loss, detoxification, and overall health .
lift brain fog and help you sleep better . put aging in reverse .
