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Intermittent Fasting Diet: A Comprehensive Guide to Improved Health and Wellness
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- FormatePub
- ISBN8224062874
- EAN9798224062874
- Date de parution29/02/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
Welcome to the world of Intermittent Fasting (IF), a dietary approach that has been gaining popularity for its numerous health benefits beyond just weight loss. In this chapter, we will explore the basics of intermittent fasting, its historical background, how it works, and the plethora of benefits it offers.
A propos de bota
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