Insonnia? No grazie

Par : Roberto Pagnanelli
Formats :
E-book - ePub
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  • Nombre de pages193
  • FormatePub
  • ISBN978-88-6677-262-0
  • EAN9788866772620
  • Date de parution19/12/2012
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille5 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurArmando Editore

Résumé

Ci si può liberare dall'insonnia? Si può dormire comodamente fra due guanciali, assaporando con Morfeo il dolce sapore della notte? Si può tornare bambini felici e fidarci di noi stessi? Una guida pratica per affrontare i disturbi del sonno senza l'impiego di psicofarmaci. Medicine naturali, quali omeopatia, sali di Schüssler, aromaterapia, cristalli, fiori di Bach, per ritrovare la serenità e poter dormire, senza psicofarmaci, in tutta tranquillità.
Il volume è corredato da semplici esercizi mentali per governare la propria mente e guidarla delicatamente verso un sonno ristoratore.

A propos de Roberto Pagnanelli

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