Nouveauté
Indsigtsmeditation. - en indføring
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages76
- FormatePub
- ISBN978-87-430-4239-6
- EAN9788743042396
- Date de parution24/11/2025
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille239 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on demand
Résumé
Hvad sker der, når vi stopper op og iagttager det indre liv - i stedet for at reagere ubevidst på det?
Når vi bliver bevidste om, hvordan sindet fungerer, og hvordan vores følelser og reaktioner formes og gentages?
Denne bog handler om en enkel, men dybtgående metode: indsigtsmeditation. Det er ikke en religion, ikke en tro, men en praktisk livskunst, der - når den læres og anvendes - kan føre til større frihed, sindsro og klarhed.
Med afsæt i S.
N. Goenkas videreformidling af Vipassana-traditionen, guider forfatteren dig gennem en måde at leve på, hvor opmærksomhed og indre balance bliver nøgler til forståelse. Når vi ikke længere reagerer automatisk, undgår vi at skabe nye mentale fodspor - de reaktionsmønstre og vaner, som ellers styrer meget af vores liv. Bogen er ikke en manual i meditation, men en indføring i en livsforståelse, der kan inspirere til personlig forandring.
Med konkrete eksempler og klar formidling viser den, hvordan vi - gennem bevidst nærvær og sindsligevægt - kan begynde at nedbryde vanens spor og leve et rigt og virksomt liv i fred med os selv og andre.
N. Goenkas videreformidling af Vipassana-traditionen, guider forfatteren dig gennem en måde at leve på, hvor opmærksomhed og indre balance bliver nøgler til forståelse. Når vi ikke længere reagerer automatisk, undgår vi at skabe nye mentale fodspor - de reaktionsmønstre og vaner, som ellers styrer meget af vores liv. Bogen er ikke en manual i meditation, men en indføring i en livsforståelse, der kan inspirere til personlig forandring.
Med konkrete eksempler og klar formidling viser den, hvordan vi - gennem bevidst nærvær og sindsligevægt - kan begynde at nedbryde vanens spor og leve et rigt og virksomt liv i fred med os selv og andre.
Hvad sker der, når vi stopper op og iagttager det indre liv - i stedet for at reagere ubevidst på det?
Når vi bliver bevidste om, hvordan sindet fungerer, og hvordan vores følelser og reaktioner formes og gentages?
Denne bog handler om en enkel, men dybtgående metode: indsigtsmeditation. Det er ikke en religion, ikke en tro, men en praktisk livskunst, der - når den læres og anvendes - kan føre til større frihed, sindsro og klarhed.
Med afsæt i S.
N. Goenkas videreformidling af Vipassana-traditionen, guider forfatteren dig gennem en måde at leve på, hvor opmærksomhed og indre balance bliver nøgler til forståelse. Når vi ikke længere reagerer automatisk, undgår vi at skabe nye mentale fodspor - de reaktionsmønstre og vaner, som ellers styrer meget af vores liv. Bogen er ikke en manual i meditation, men en indføring i en livsforståelse, der kan inspirere til personlig forandring.
Med konkrete eksempler og klar formidling viser den, hvordan vi - gennem bevidst nærvær og sindsligevægt - kan begynde at nedbryde vanens spor og leve et rigt og virksomt liv i fred med os selv og andre.
N. Goenkas videreformidling af Vipassana-traditionen, guider forfatteren dig gennem en måde at leve på, hvor opmærksomhed og indre balance bliver nøgler til forståelse. Når vi ikke længere reagerer automatisk, undgår vi at skabe nye mentale fodspor - de reaktionsmønstre og vaner, som ellers styrer meget af vores liv. Bogen er ikke en manual i meditation, men en indføring i en livsforståelse, der kan inspirere til personlig forandring.
Med konkrete eksempler og klar formidling viser den, hvordan vi - gennem bevidst nærvær og sindsligevægt - kan begynde at nedbryde vanens spor og leve et rigt og virksomt liv i fred med os selv og andre.