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IMPINGEMENT, GET LOST! Recognizing Impingement Syndrome with Simple Exercises
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- Nombre de pages36
- FormatePub
- ISBN978-3-7575-8935-6
- EAN9783757589356
- Date de parution07/05/2025
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille675 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHeinz Siegfried Pestner
Résumé
IMPINGEMENT, GET LOST!
Recognizing Impingement Syndrome with Simple Exercises
Shoulder pain stopping you from enjoying life? IMPINGEMENT, GET LOST! is your no-nonsense guide to understanding impingement syndrome, recognizing the warning signs, and using simple but effective exercises to regain mobility and live pain-free-without surgery or endless therapy sessions!
Inside, you'll discover:
? The real causes of impingement and how to fix them
? Easy self-tests to recognize impingement syndrome
? Simple, step-by-step exercises to relieve pain and restore movement
? How to prevent future flare-ups with posture and mobility hacks
? Expert advice to help you take control of your shoulder health
No more suffering-take back your movement and feel great again!
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