Immunsystem – so stärke ich meinen Bodyguard. Die eigene Abwehr optimieren

Was läuft im Körper ab, wenn mich mein Immunsystem gegen Attacken von Viren, Bakterien oder Pilzen verteidigen muss? Wieso reagiert es bei Allergien übermässig, und warum bombardiert es sich bei Autoimmunerkrankungen selbst? Und wann soll man denn nun impfen - und gegen welche Krankheiten? Robert G. Koch, der in « Schlüssel zum Gehirn » bereits unser faszinierendes Denkorgan unter die Lupe genommen hat, gibt in gewohnt unterhaltsamer Weise Einblick ins Immunsystem. Er erzählt, wie sich unser « Bodyguard » im Laufe der Evolution entwickelt hat und wie sich die Abwehr während unseres Lebens aufbaut.
Als Mediziner mit Zusatzausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin bringt er den Leserinnen und Lesern auch die östliche Sicht aufs Immunsystem näher. Und er präsentiert eine Fülle von « Immun-Kicks » - Tipps, wie wir unseren Bodyguard stärken, um Krankheitserreger abzuwehren und gesund zu bleiben.