Il Potere Del Riposo

La moderna definizione di lavoro è superlavoro. La connettività ha svolto un ruolo significativo nel plasmare il mondo moderno. Non sei mai a più di pochi secondi dall'accesso al tuo account di posta elettronica, anche quando non sei fisicamente presente sul posto di lavoro. La saggezza convenzionale sostiene anche che bisogna lavorare sodo sul posto di lavoro per una quantità eccessiva di tempo per raggiungere il successo. Quando combini i due, finisci per creare una cultura sul lavoro che promuove il burnout e il burnout. Questo libro ti mostrerà che dormire bene la notte, prendersi una vacanza e coltivare i tuoi interessi fa molto di più che mantenerti in buona salute fisica e mentale; fa anche miracoli per la tua capacità di essere creativo, di concentrarti e di funzionare cognitivamente. Marcell Mazzoni