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IG bas pour toute la famille. + de 100 recettes, infos et astuces pour un nouvel équilibre alimentaire familial
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- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-263-19164-0
- EAN9782263191640
- Date de parution10/04/2025
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille113 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurSolar
Résumé
Après Mes recettes IG bas, @charline.dieteticienne revient pour proposer des petits plats IG bas pour toute la famille !Dans ce nouvel ouvrage, Charline aborde l'alimentation IG bas sous l'angle de la famille : l'alimentation à faible index glycémique est-elle adaptée aux enfants ? Quels sont les besoins nutritionnels à tous les âges de la vie ? Peut-on être addict au sucre ? Comment réduire la place du sucre dans l'alimentation de toute la famille ?
Autant de questions auxquelles elle répond avec toute la simplicité, l'efficacité et l'humour qui la caractérisent.
Au fil des pages, grâce à des astuces et avec plus de 100 recettes, elle nous accompagne vers un nouvel équilibre alimentaire familial, du petit déjeuner au dessert, en passant par les snacks, déjeuners et dîners.
A propos de Charline Wirth
Sans gluten
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