Ich trug uns beide - Warum wir uns in Beziehungen verlieren – und wie wir zu uns zurückfinden. Ein Buch über Selbstverlust in Beziehungen, emotionale Überverantwortung und die Rückkehr zu dir selbst.

Ich war immer die Vernünftige. Diejenige, die Gespräche rettet, Stimmungen auffängt, Verständnis hat, wartet, trägt und hofft. Und irgendwann war ich vor allem eines: müde. "Ich trug uns beide" ist ein warmes, psychologisch feines Buch über Selbstverlust in Beziehungen. Über das stille Zu-viel-Tragen. Über Schuldgefühle, Überanpassung, emotionale Überverantwortung und die leise Erschöpfung, die entsteht, wenn man sich selbst immer wieder zurückstellt, damit Verbindung bestehen bleibt. Dieses Buch ist für Menschen, die in Beziehungen lange stark waren.
Für alle, die viel gehalten, viel verstanden und sich dabei selbst aus dem Blick verloren haben. Für alle, die spüren, dass Liebe nicht bedeuten darf, sich immer weiter zu verlassen. Aira Aedelgroen schreibt über Bindung, Sehnsucht, Grenzen, Loslassen und die Rückkehr zu sich selbst - ruhig, klar und mit einer Sprache, die nicht belehrt, sondern berührt. Dieses Buch hilft dir, Selbstverlust in Beziehungen besser zu verstehen alte Muster und Rollen zu erkennen Schuld und Überverantwortung klarer zu sehen Grenzen zu setzen, ohne hart zu werden und Schritt für Schritt wieder bei dir anzukommen Ein Buch für alle, die nicht mehr alles tragen wollen - und sich selbst wieder näherkommen möchten.