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E-book
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Hypnose au quotidien
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- Nombre de pages160
- FormatePub
- ISBN978-2-01-230479-6
- EAN9782012304796
- Date de parution25/05/2011
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille451 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHachette Pratique
Résumé
Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours.
Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.
Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.
Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours.
Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.
Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.
A propos de Odile Germain