How To Lose Weight And Keep It Off? My Weight Loss System, Tips And Food Diary Will Help You!

Name: How To Lose Weight And Keep It Off? My Weight Loss System, Tips And Food Diary Will Help You!
Price: 1.49 EUR
Availability: InStock
Author: N. T. Antonova
ISBN: 978-0-463-84614-8

Par : N. T. Antonova

Formats :

E-book - ePub

1,49 €

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FormatePub
ISBN978-0-463-84614-8
EAN9780463846148

Date de parution30/10/2019
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBluewater

Résumé

After years of unhealthy eating and little exercise, I decided to change my lifestyle. Through this book, I wanted to show you how I did it and how you can do it too. Weight loss doesn't have to be hard. This book will provide you with my easy-to-follow weight loss system, system to maintain the desired weight, tips and my personal food diary. I lost 5.5 kg in 50 days!My systems are inspired by my long struggle with excess weight and ultimately finding a way of eating that works for me.
Finding out how to lose weight and keep it off is a very important skill that can be used for your better health. The best way to lose weight is by developing a style of eating that suits your needs. Good luck!