Jenny Hare is a writer and counsellor and was acvice columnist and agony aunt for 'Woman's Weekly' for over ten years. Today in her counselling she specialises in personal develpoment and couples therapy and, most of all, inspiring people to enjoy life to the full. She is a member of the British Association of Sexual and Relationship Therapists and the Health Writers Guild, and is the author of 6 non-fiction books.
How to Forgive and Move On
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- Nombre de pages224
- FormatePub
- ISBN978-1-4441-9012-0
- EAN9781444190120
- Date de parution30/01/2014
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurTeach Yourself
Résumé
This book will explore what forgiveness is, why and how it has been esteemed through the ages, why it's crucial to us today and how we can each adopt the practise and wisdom of forgiveness to enrich our own and others' lives, and help our world. It will give you the power to step back from emotions like hurt and blame, and show you how to move towards a feeling of forgiveness instead. It shows you that learning to forgive will nourish your self-esteem and well-being, and that making forgiveness and compassion a part of your day to day existence will heal not only your own life but help to heal the wider community.
