Hiverner - Se reposer, se replier et s'aimer dans les moments difficiles - E-book - MP3

La vie est imprévisible et parfois tout déraille : le mari de Katherine May est tombé malade, son fils a cessé d'aller à l'école et ses propres problèmes médicaux l'ont amenée à quitter un travail exigeant. Hiverner explore comment elle a non seulement enduré cette période douloureuse, mais aussi saisi les opportunités singulières qu'elle lui offrait.  Dans un style poignant et réconfortant, Katherine May livre un témoignage émouvant sur les hivers de nos vies (rupture, perte d'emploi, maladie...), la façon de les traverser, de se retirer et de prendre soin de soi pour se réparer.  Dans ce livre autobiographique intime, elle redécouvre les plaisirs d'une vie simple et explore les mythes et les pouvoirs de guérison du monde naturel à travers le cycle des arbres, l'hibernation des animaux, le pouvoir purifiant de la neige ou encore les rituels druidiques de Stonehenge durant le solstice d'hiver.  Best-seller du New York Times.  TABLE DES MATIERESPrologue  : Septembre, été indienChapitre 1  : OctobrePréparatifsEau chaudeHistoire de fantômesChapitre 2  : NovembreMétamorphoseDormirChapitre 3  : DécembreLumièreMilieu de l'hiverÉpiphanieChapitre 4  : JanvierObscuritéFaimChapitre 5  : FévrierNeigeEau froideChapitre 6  : MarsSurvieChanterÉpilogue  : Fin mars, dégelRemerciements