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Healthy Living: A Guide to a Light Diet

Par : Ary S. Jr.
Formats :
E-book - ePub
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  • FormatePub
  • ISBN8223057895
  • EAN9798223057895
  • Date de parution09/10/2023
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurDraft2Digital

Résumé

Micronutrients, fiber, hydration, and the art of mindful eating are explored in detail, providing readers with a solid foundation for their dietary journey. The book goes beyond just food, helping readers understand their bodies, set meaningful goals, and craft a realistic plan for success. Ary S. Jr.'s "Healthy Living: A Guide to a Light Diet" is more than just a diet book; it's also a celebration of health, vitality, and the joy of living.
It's a guide to a transformed lifestyle.

A propos de Ary S. Jr.

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