Happy Détox. Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie !
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- Nombre de pages216
- FormatMulti-format
- ISBN978-2-212-76361-4
- EAN9782212763614
- Date de parution11/04/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesMulti-Format
- ÉditeurEyrolles
- PréfacierDominique Eraud
- PréfacierFrance Guillain
Résumé
Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !
Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.
Découvrez ses happy trucs et ses recettes pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience. Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison. « À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »France Guillain, experte en nutrition
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience. Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison. « À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »France Guillain, experte en nutrition
Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !
Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.
Découvrez ses happy trucs et ses recettes pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience. Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison. « À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »France Guillain, experte en nutrition
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience. Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison. « À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »France Guillain, experte en nutrition
