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Handbuch der Langeweile. Mentale Werkzeuge aus Luftfahrt, Medizin und Klosterleben – für Fokus im Alltag
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- Nombre de pages149
- FormatePub
- ISBN978-3-565-07626-0
- EAN9783565076260
- Date de parution03/11/2025
- Protection num.pas de protection
- Taille550 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Langeweile gilt als Feind der Leistung. Doch für Menschen, die in kritischen Momenten wachsam bleiben müssen, ist sie ein Trainingsfeld. Handbuch der Langeweile zeigt, wie Pilot:innen, Chirurg:innen und Mönche dieselbe Fähigkeit meistern - die Kunst, im Stillstand klar zu bleiben.
Dieses Buch verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Achtsamkeitspraxis zu einer faszinierenden, positiven Erzählung über mentale Stabilität in Routinen.
Statt Langeweile zu vermeiden, lernen Leser:innen, sie zu verstehen, zu lenken und als Werkzeug zu nutzen.
Statt Langeweile zu vermeiden, lernen Leser:innen, sie zu verstehen, zu lenken und als Werkzeug zu nutzen.
