Hábitos saudáveis & Com este guia, você pode levar uma vida rumo ao sucesso do bem-estar "

Name: Hábitos saudáveis & Com este guia, você pode levar uma vida rumo ao sucesso do bem-estar "
Price: 0.99 EUR
Availability: InStock
Author: Mario Aveiga
ISBN: 8201714147

Par : Mario Aveiga

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E-book - ePub

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FormatePub
ISBN8201714147
EAN9798201714147

Date de parution12/07/2021
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurJL

Résumé

ÍndicePrefácioCapítulo 01 - Preservando sua saúdeCapítulo 02 - Por que a nutrição é importante?Capítulo 03 - Observe suas caloriasCapítulo 04 - A importância de levar um estilo de vida saudávelCapítulo 05 - Escolhendo sua comida com sabedoriaCapítulo 06 - O papel do exercícioCapítulo 07 - Desintoxique seus resíduos foraCapítulo 08 - Vitaminas EssenciaisFechandoPrefácioOnde antes a maioria das pessoas considerava a saúde algo natural, agora a maioria das pessoas faz um esforço consciente para se manter saudável.
Parte de se manter saudável é conhecer os benefícios dos exercícios, viver de acordo com hábitos de vida adequados, escolhas alimentares saudáveis e, geralmente, manter os níveis de estresse o mais baixo possível. Obtenha todas as informações de que precisa aqui.................