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Guides to Digital Discipline. Principals of Profound Living
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- FormatePub
- ISBN8233623240
- EAN9798233623240
- Date de parution13/03/2026
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLinda Balsamo
Résumé
Modern technology offers incredible opportunities-but it also competes constantly for attention. Guides to Digital Discipline introduces 25 principles designed to help readers manage technology intentionally, reduce digital distractions, and build healthier relationships with devices and online platforms. Rather than rejecting technology entirely, this book explores how awareness, structure, and thoughtful habits allow individuals to benefit from digital tools without losing focus or mental clarity.
Through practical examples and a detailed case study, readers will learn how small changes in digital behavior can significantly improve productivity, creativity, and well-being. Inside this book readers will discover:. 25 principles for developing digital discipline. A practical example of managing daily technology use. A case study exploring the impact of constant digital distraction. Action steps for creating healthier digital habitsTechnology should serve your goals-not control your attention.
Through practical examples and a detailed case study, readers will learn how small changes in digital behavior can significantly improve productivity, creativity, and well-being. Inside this book readers will discover:. 25 principles for developing digital discipline. A practical example of managing daily technology use. A case study exploring the impact of constant digital distraction. Action steps for creating healthier digital habitsTechnology should serve your goals-not control your attention.
