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Guía Definitiva para Crear Hábitos Transformadores
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- FormatePub
- ISBN8232807702
- EAN9798232807702
- Date de parution23/09/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHamza elmir
Résumé
Transforma tu vida con Guía Definitiva para Crear Hábitos Transformadores. Este eBook, respaldado por la ciencia, te enseña a construir hábitos duraderos que te acerquen a tus metas sin depender de la fuerza de voluntad. Aprende a superar la procrastinación, diseñar entornos que potencien tu éxito y mantener la constancia incluso en los días difíciles. Perfecto para quienes buscan una vida más saludable, productiva y plena.
Descubre el ciclo del hábito: señal, rutina, recompensa. Aplica estrategias prácticas basadas en neurociencia para cambios duraderos. Supera obstáculos como la falta de motivación y las recaídas. Crea hábitos en salud, productividad y relaciones personales. Con un enfoque práctico y un tono motivador, este libro es tu hoja de ruta hacia el cambio real. ¡Empieza hoy y desbloquea tu potencial con pequeños pasos que generan grandes resultados!
Descubre el ciclo del hábito: señal, rutina, recompensa. Aplica estrategias prácticas basadas en neurociencia para cambios duraderos. Supera obstáculos como la falta de motivación y las recaídas. Crea hábitos en salud, productividad y relaciones personales. Con un enfoque práctico y un tono motivador, este libro es tu hoja de ruta hacia el cambio real. ¡Empieza hoy y desbloquea tu potencial con pequeños pasos que generan grandes resultados!
Transforma tu vida con Guía Definitiva para Crear Hábitos Transformadores. Este eBook, respaldado por la ciencia, te enseña a construir hábitos duraderos que te acerquen a tus metas sin depender de la fuerza de voluntad. Aprende a superar la procrastinación, diseñar entornos que potencien tu éxito y mantener la constancia incluso en los días difíciles. Perfecto para quienes buscan una vida más saludable, productiva y plena.
Descubre el ciclo del hábito: señal, rutina, recompensa. Aplica estrategias prácticas basadas en neurociencia para cambios duraderos. Supera obstáculos como la falta de motivación y las recaídas. Crea hábitos en salud, productividad y relaciones personales. Con un enfoque práctico y un tono motivador, este libro es tu hoja de ruta hacia el cambio real. ¡Empieza hoy y desbloquea tu potencial con pequeños pasos que generan grandes resultados!
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