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Guaranteed muscle guide: Part 1 The basics
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- FormatePub
- ISBN978-1-4660-5873-6
- EAN9781466058736
- Date de parution02/01/2012
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurWild Bohr Press
Résumé
After years of weight lifting and strength training I became sick of constantly being asked the same questions about building muscles. That is exactly why I wrote the guaranteed muscle guide. Part 1 of the guide is a complete guide to the basics and science behind muscular development. Written for the average man in the street it examines the science of muscular growth, techniques are detailed in a fun manner which will enlighten even advanced body builders and gym goers.
At last a book which starts by explaining the science behind building muscles, it then moves on to how to get the best results for years to come.
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A propos de Richard Baker
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