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Group Fitness Training: Getting Fit with Group Exercise

Par : Amy Boyce
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  • FormatePub
  • ISBN978-1-5130-8053-6
  • EAN9781513080536
  • Date de parution10/04/2015
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurPhantom Fiction

Résumé

Do you want to stay physically motivated? When taking a group fitness class, you will not be  expected to perform at the level of a professional athlete. Therefore, you will be motivated to try your best and be given the time to improve your conditioning. Discover: - Pros and Cons of group fitness- Where to find group classes- Tips when starting group fitness- Mind and Body Fitness- and many more! 
Pilates For Seniors
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Amy Boyce
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