Grand manuel de sophrologie - 2e éd.. Une synthèse des différentes techniques, 100 exercices pratiques, 20 domaines d'application

Souvent considérée comme une méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose plus largement une synthèse articulée des pratiques psychocorporelles de la psychologie et des techniques traditionnelles de méditation de l'orient (yoga, zen, etc.). Elle s'appuie essentiellement sur le phénomène du vécu de conscience, particulièrement mis en valeur par la philosophie existentialiste. utilisée en entreprise, en formation, en développement personnel ou en psychothérapie, elle est également de plus en plus présente en tant que thérapie complémentaire personnalisée dans les soins de support nécessaires au patient tout au long de la maladie.
Ce manuel, écrit par une équipe d'auteurs principalement composée de professionnels de santé (psychologues, médecins, infirmiers et paramédicaux), mais aussi de spécialistes de la formation, en propose un parcours intégral - théorique et pratique. Avec la participation de : Alessandra BALSAMO - Nathalie BASTE - Bernard BLANC - Max BRESLERJean-François FORTUNA - Benoit FOUCHÉ - Pascal GAUTIERNathalie HERREMAN - Carole IRIS - Agnès MAILHEBIAU-COUZINETOdile MIARA - Gilles MICHAUX - Marie-Christine OSSET - Valfrida PAGOTTOÉdith PERREAUT-PIERRE - Marie-Édith PINEL - Élisabeth RAOULYves ROUZIC - Dominique-Sophia TRIPODI