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Golf Power & Athletiktraining – Mehr Kraft, höhere Schwunggeschwindigkeit & längere Drives. Golf Fitness & Performance Serie, #2
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- FormatePub
- ISBN8235986817
- EAN9798235986817
- Date de parution05/05/2026
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIoakim Ioakim
Résumé
Du willst weiter schlagen, konstanter spielen und körperlich stärker auf dem Platz auftreten?Die Wahrheit ist: Dein Golfschwung ist nur so gut wie dein Körper."Golf Power & Athletiktraining" zeigt dir, wie du gezielt Kraft, Explosivität und Beweglichkeit aufbaust - speziell für die Anforderungen moderner Golfer. Kein allgemeiner Fitnessratgeber, sondern ein strukturiertes Trainingssystem für echte Leistungssteigerung.
Was du bekommst:? Mehr Schwunggeschwindigkeit durch gezieltes Krafttraining? Explosive Unterkörperkraft für längere Drives? Core-Training für Rotation & Kontrolle? Mobilität für einen flüssigen, effizienten Schwung? Regeneration & Verletzungsprävention? 8-Wochen Power-Plan + praktische Bonus-RoutinenFür wen? ambitionierte Hobbygolfer & Turnierspieler Golfer, die weiter und konstanter schlagen wollen Spieler mit klarer Trainingsmotivation Wenn du dein Golfspiel wirklich verbessern willst, musst du deinen Körper auf das nächste Level bringen.
Dieses Buch zeigt dir, wie.
Was du bekommst:? Mehr Schwunggeschwindigkeit durch gezieltes Krafttraining? Explosive Unterkörperkraft für längere Drives? Core-Training für Rotation & Kontrolle? Mobilität für einen flüssigen, effizienten Schwung? Regeneration & Verletzungsprävention? 8-Wochen Power-Plan + praktische Bonus-RoutinenFür wen? ambitionierte Hobbygolfer & Turnierspieler Golfer, die weiter und konstanter schlagen wollen Spieler mit klarer Trainingsmotivation Wenn du dein Golfspiel wirklich verbessern willst, musst du deinen Körper auf das nächste Level bringen.
Dieses Buch zeigt dir, wie.
