16,99 €
SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Get Out of Your Own Way. Overcoming Self-Defeating Behavior
Par : ,Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages208
- FormatePub
- ISBN1-101-65775-8
- EAN9781101657751
- Date de parution01/02/1996
- Protection num.Adobe DRM
- Taille426 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurTarcher
Résumé
What's holding you back?Self-defeating behavior is the #1 reason that people seek psychotherapy. Whether it's envy, compulsion, inaction, holding a grudge, or not moving on, so many of our biggest stumbling blocks are self-imposed, preventing us from achieving the happiness, love, and success we all want in our lives. The good news is: We can do better. Get Out of Your Own Way explains why we sabotage ourselves and offers proven steps of action to transform behavior from self-defeating to life-enhancing.
With anecdotes and usable insights drawn from decades of clinical practice, Dr. Mark Goulston shares ideas that have helped thousands of patients overcome pain, fear, and frustration to approach life's challenges with dignity, courage, and even humor. Discover practical steps toward positive change that you can work into your daily routine, starting today.
With anecdotes and usable insights drawn from decades of clinical practice, Dr. Mark Goulston shares ideas that have helped thousands of patients overcome pain, fear, and frustration to approach life's challenges with dignity, courage, and even humor. Discover practical steps toward positive change that you can work into your daily routine, starting today.
A propos de Mark Goulston
6,90 €