GENUSS schafft FREIHEIT. Genuss als Lebensphilosophie: Mit Leichtigkeit durch fordernde Zeiten.

Viele von uns haben den Zugang zu ihren echten Empfindungen verloren, nicht aus Unfähigkeit, sondern aus Gewohnheit. Dieses Buch ist Deine Einladung, wieder zu spüren was bereits da ist. Du erfährst wie Du Deine Wahrnehmung schärfst, Entscheidungen bewusster triffst und eine innere Haltung entwickelst die Dich trägt statt Dich anzutreiben. Wahrer Genuss ist kein Luxus und keine Belohnung, sondern das Fundament für ein Leben das sich wieder lebendig anfühlt. Was dieses Buch von klassischen Ratgebern unterscheidet: - Kein Fachjargon: Kein abstrakte Modelle, sondern was sich im Alltag tatsächlich erleben lässt. - Sofort spürbar: Kurze Texte und einfache Impulse die direkt wirken. - Ein freier Zugang: Persönlichkeitsentwicklung ohne Druck und ohne Optimierungszwang.
Deine Eigenständigkeit und innere Freiheit stehen im Mittelpunkt, keine To-do-Liste. Genuss ist ein Akt der Freiheit, der uns spüren lässt, dass wir leben. Konsum bloß ein Funktionieren im vorgegebenen Takt. - Michael Steinbusch