Gedichte zur Heilung

Name: Gedichte zur Heilung
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Katrin Bombitzki
ISBN: 978-3-7693-7536-7

Par : Katrin Bombitzki

Formats :

E-book - ePub

6,99 €

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Nombre de pages28
FormatePub
ISBN978-3-7693-7536-7

EAN9783769375367
Date de parution28/03/2025
Protection num.Digital Watermarking
Taille368 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBoD - Books on Demand

Résumé

Die Gedichte zur Heilung sind für die Autorin Teil eines Änderungsprozesses. Für die Rehabilitation kognitiver Erkrankungen benötigt es Zeit. Dysfunktionale Verhaltensmuster zu erkennen, sie zu ändern, ist ein Prozess. Mentale Techniken wie autogenes Training, Visualisierungen oder die Verwendung von Affirmationen sind unterstützende Maßnahmen. Die Kombination von kognitiver Verhaltenstherapie und mentalem Training kann zur Änderung vorhandener Denkmuster führen und damit zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Kreative Tätigkeiten wie Zeichnen, Schreiben oder Musizieren haben ebenfalls positive Effekte.