Silke Kralik ist diplomierte Ernährungstrainerin und diplomierte Mentaltrainerin - und vor allem Mutter von zwei Töchtern. Als leidenschaftliche Sportlerin lebt sie vor, wie bewusstes Essen und Bewegung Hand in Hand gehen. In ihrer Arbeit verbindet sie fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Strategien für die ganze Familie. Mit viel Herz und Klarheit zeigt Silke, wie genussvolle, nährstoffreiche Küche Kraft gibt, den Kopf entlastet und langfristig gute Gewohnheiten wachsen lässt sowie präventiv gegen Erkrankungen wirkt.

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