From Overthinking to Peace: Simple Strategies to Quiet Your Mind

Name: From Overthinking to Peace: Simple Strategies to Quiet Your Mind
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Author: Gajanan Jadhav
ISBN: 8230578444

Par : Gajanan Jadhav

Formats :

E-book - ePub

3,99 €

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FormatePub
ISBN8230578444
EAN9798230578444
Date de parution09/12/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurIndependently Published

Résumé

From Overthinking to Peace: Simple Strategies to Quiet Your Mind is a practical guide to help you break free from the cycle of overthinking and regain control of your thoughts. This ebook offers actionable techniques, mindfulness practices, and effective strategies to calm your mind, reduce stress, and find lasting peace. Whether you're struggling with anxiety, sleepless nights, or constant mental chatter, this book provides simple yet powerful tools to achieve emotional balance and inner tranquility.
Take the first step toward a more peaceful and focused life with this transformative guide.