Formas Sencillas Para Estar Presente En El Momento - E-book - ePub

FORMAS SENCILLAS PARA ESTAR PRESENTE EN EL MOMENTO « Lleva una vida más plena » « Aprende paso a paso a cómo practicar la meditación de atención plena » « Necesitas empezar a vivir el momento » Descubre la ciencia que hay detrás del arte de estar presente y cómo afecta a tu vida, las razones por las que necesitas empezar a vivir el momento y aprender paso a paso cómo practicar la meditación consciente. Estos ejercicios, más otros consejos prácticos y útiles, son todo lo que necesitas para transformar tu vida en todos los niveles.
Empieza a practicarlos hoy mismo y experimenta la magia que el estar presente puede hacer en tu vida.