Five A Day to Keep You Joyful. Daily Inspiration for a Healthy, Happy Mind

Name: Five A Day to Keep You Joyful
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Andrew Sainsbury
ISBN: 978-1-78685-576-3

Par : Andrew Sainsbury, Rachel Sainsbury

Formats :

E-book - ePub

4,49 €

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Nombre de pages160
FormatePub
ISBN978-1-78685-576-3

EAN9781786855763
Date de parution10/01/2018
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSummersdale

Résumé

Everyone knows it's good to eat five portions of fruit and vegetables a day to keep your body in tip-top condition, but what about a five-a-day for your mind? With wise words on the topics of mindfulness, friendship, appreciation, kindness and happiness for a daily dose of joy, this is an inspirational little book that could have a BIG impact on your day.