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Fit & Stark: Die ultimative Fitnessküche für jeden Tag. 100 gesunde Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und Energie – einfach, nahrhaft und alltagstauglich
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- Nombre de pages51
- FormatePub
- ISBN978-3-565-21842-4
- EAN9783565218424
- Date de parution01/02/2026
- Protection num.pas de protection
- Taille395 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Fit & Stark: Die ultimative Fitnessküche für jeden Tag - 100 gesunde Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau und Energie - einfach, nahrhaft und alltagstauglich
Bereit, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen? Dieses Buch zeigt dir, wie du durch gezielte Ernährung deine Fitnessziele erreichst - einfach, lecker und effektiv.
Warum du es lieben wirst:
. Über 120 Rezepte für Muskelaufbau und Fettabbau - schnell, gesund und abwechslungsreich.
.
Jedes Gericht ist proteinreich, nährstoffoptimiert und perfekt für deinen Trainingsalltag. . Für Einsteiger und Fortgeschrittene: leicht verständliche Tipps und Ernährungsstrategien. . Mit Fokus auf Balance, Regeneration und nachhaltige Energie. Dieses Buch ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist dein Küchen-Coach für eine fitte, starke und gesunde Lebensweise. Starte jetzt - Mahlzeit für Mahlzeit zu deinem besten Ich! ? Klicke jetzt auf "In den Einkaufswagen" und starte deine entspannte Reise durch die Welt der Familienküche mit der Doppelfritteuse!
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