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Nouveauté
Femmes de trail
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- Nombre de pages312
- FormatePub
- ISBN979-10-429-0549-1
- EAN9791042905491
- Date de parution03/06/2026
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille822 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurHugo Sport
Résumé
Ce sont les runneuses les plus talentueuses de leur génération, remportant les courses les plus difficiles du monde, jouant les premiers rôles au côté des athlètes masculins. Qu'est-ce qui les motive ? Comment s'entraînent-elles ? Que mangent-elles ? Pourquoi sont-elles si performantes ?Athlètes, aventurières, médecins, gynécologues, Femmes de Trail brosse le portrait de 15 Runneuses inspirantes. Que vous soyez débutant ou expert, ces portraits proposent de nombreux conseils et donne les clés à tous les traileurs et traileuses pour progresser.