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- Nombre de pages112
- FormatePub
- ISBN978-2-317-00389-9
- EAN9782317003899
- Date de parution15/02/2011
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille952 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMango Bien-être
- IllustrateurOlga Fabrizio
Résumé
Stress, rythme effréné, pressions diverses, contexte économique morose. le quotidien des salariés d'aujourd'hui est fréquemment malmené. Comment faire pour renouer avec le bien-être au bureau et mieux vivre sa vie professionnelle ?A travers différents moments d'une journée de travail, les auteurs de ce livre (coachs rompus à la PNL, à la sophrologie, aux techniques de gestion du stress.) vous apprennent concrètement à vous protéger et à prendre le recul nécessaire pour retrouver le plaisir de prendre le chemin du bureau !
