Et si c'était moi - La sophrologie en poésie - E-book - ePub

Name: Et si c'était moi
Price: 3.49 EUR
Author: Marie Lumineau
ISBN: 9782322228409

Marie Lumineau

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Extrait

Marie Lumineau - Et si c'était moi - La sophrologie en poésie.

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Vous aimez la poésie ? Vous souhaitez découvrir la sophrologie ? Alors plongez dans l'univers de cinq personnes qui au travers de leurs histoires... Lire la suite

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Vous aimez la poésie ? Vous souhaitez découvrir la sophrologie ? Alors plongez dans l'univers de cinq personnes qui au travers de leurs histoires vont vous permettre de découvrir un protocole de sophrologie. La confiance en soi, la préparation mentale d'un compétition sportive, les difficultés à dormir, la phobie, la colère... ces émotions, ces angoisses, ces sentiments... Et si c'était vous ?

Date de parution

05/01/2021
Editeur

Books on Demand
ISBN

978-2-322-22840-9
EAN

9782322228409
Format

ePub
Nb. de pages

52 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  52
- Taille
  
  670 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking

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Biographie de Marie Lumineau

Sophrologue depuis 2018, Marie Lumineau vous fait plonger dans l'univers de la sophrologie par le biais de cinq histoires différentes. Par cet ouvrage, elle souhaite expliquer les différentes étapes d'un protocole de sophrologie et le déroulement d'une séance de sophrologie. Diplômée de l'EEBE à Paris et membre de la chambre syndicale de la sophrologie, Marie éprouve le besoin d'apporter un regard nouveau sur l'importance de l'esprit et du corps dans la vie au quotidien grâce à la sophrologie.