Equilibrio : Recetas saludables y rutinas de ejercicio para lograr tus objetivos (Spanish Edition) - E-book - ePub

Equilibrio : Recetas saludables y rutinas de ejercicio para lograr tus objetivos · Conoce el Poder de tu Metabolismo y crea hábitos ganadores para tu cuerpo ¿Está cansado de seguir dietas restrictivas y no lograr resultados? ¿Quiere aprender cómo aumentar tu metabolismo y perder peso de manera sostenible?Te presentamos "Equilibrio", el libro que te mostrará cómo aprovechar al máximo y tu mismo poder crear rutinas de ejercicios y cómo implementarlas con temas como el ayuno intermitente para acelerar su metabolismo y lograr su peso ideal.
Además, aprenderás a adoptar hábitos saludables para mejorar tu salud en general. Aprende a entender y crear tus propias recetas deliciosas y fáciles de seguir, consejos de expertos en nutrición y ejercicio, este libro es su guía completa para lograr tu mejor versión. Imagina sentirte seguro y saludable en tu cuerpo, disfrutar de comida deliciosa y no tener que preocuparte por contar calorías. Con "Equilibrio", puedes lograrlo. ¡Consigue tu copia hoy y comienza tu viaje hacia una vida más saludable! Te aseguro que vas a disfrutar recorrer el camino de la salud y el cuerpo soñado: