Enfants zen, parents zen. 2 - 5 ans

Name: Enfants zen, parents zen
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Isabelle Bruno
ISBN: 978-2-01-252414-9

Par : Isabelle Bruno

Formats :

E-book - Epub fixed layout

14,99 €

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Nombre de pages256
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-01-252414-9
EAN9782012524149
Date de parution06/01/2016
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille20 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Vous vous sentez démuni(e) face aux colères à répétition de votre enfant, son agitation vous fatigue et vous avez du mal à vous faire entendre ? Vous souhaitez mettre un terme à cette escalade et instaurer un climat calme et constructif à la maison comme à l'école. Enfant zen, parents zens vous donne tous les outils pour y parvenir et pour vous épanouir en famille.- Apprenez à comprendre votre enfant : l'évolution de son cerveau, ses apprentissages, ses peurs, émotions et sentiments ;- Apprenez vous-même à vous connaître pour comprendre vos propres réactions et relations aux autres ;- Découvrez comment ramener le calme au moyen de différents outils : respiration, sophrologie, pleine conscience, séances de yoga, de massages, de brain-gym ou de do-in ;- Testez différentes techniques et astuces pour stimuler votre enfant et l'aider à améliorer sa concentration et sa communication : narration, activités d'éveil, jeux en groupe ou gymnastique.
Piochez dans cette incroyable malette à outils pour aider votre enfant à grandir et s'épanouir.