Endlich Schlafen

Name: Endlich Schlafen
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Claudia Hauptmann
ISBN: 978-3-7565-5927-5

Par : Claudia Hauptmann

Formats :

E-book - ePub

6,99 €

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Nombre de pages45
FormatePub
ISBN978-3-7565-5927-5
EAN9783756559275
Date de parution13/12/2022
Protection num.pas de protection
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
Éditeurepubli

Résumé

Wir schlafen ein drittel unseres Lebens, daher ist ein guter gesunder Schlaf sehr wichtig. Allerdings haben in Deutschland 12 Millionen Deutsche immer wieder schwere Schlafstörungen. Ca. 15% haben Einschlafstörungen und viele bekommen desswegen von Ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Dies sind alles sehr besorgniserregende Zahlen. Bedenkt man, welchen Folge schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist ein gesunder Schlaf sehr wichtig. Dieser Ratgeber soll dir helfen wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden.
Du erhältst 19 wertvolle Tipps für einen Gesunden Schlaf und ich nenne dir 35 Hausmittel damit auch du bald wieder gut schlafen kannst!