En paz con el espejo. En paz conmigo misma: 21 días con el espejo para sanar y transformar la relación que tienes con tu cuerpo físico, con tu imagen y contigo misma.. Autoestima, amor propio y autoimagen
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- FormatePub
- ISBN8201778255
- EAN9798201778255
- Date de parution14/06/2022
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurJL
Résumé
"Desde 2020, comparto herramientas para el desarrollo personal y la espiritualidad no dual, basadas en mi experiencia y en información canalizada. Cada libro es una obra creada con dedicación y autenticidad, sin el uso de inteligencia artificial." En paz con el espejo. En paz conmigo misma21 días con el espejo para sanar y transformar la relación con tu cuerpo, tu imagen y contigo misma¿Te cuesta mirarte al espejo sin sentir rechazo o crítica?¿Sientes vergüenza, frustración o inseguridad por tu apariencia física?¿Te comparas constantemente con otras mujeres y te sientes menos atractiva?¿Evitas verte porque no te gusta lo que ves?¿Te sientes desconectada de tu cuerpo y atrapada en una lucha silenciosa contigo misma?Si alguna de estas preguntas resonó contigo, este libro fue creado para ti.
Haz las paces con tu cuerpo, tu imagen y tu esencia a través del espejoEn paz con el espejo. En paz conmigo misma es un libro de ejercicios espirituales y emocionales que te guía durante 21 días por un proceso profundo de reconexión con tu cuerpo físico, tu imagen personal y, sobre todo, contigo misma. A través de herramientas prácticas inspiradas en el desarrollo personal y la espiritualidad no dual, este proceso diario te permitirá: Sanar heridas relacionadas con tu autopercepción Liberarte del rechazo, los complejos y la autocrítica constante Reconstruir una relación amorosa con tu reflejo Reconocer tu belleza más allá de los estándares externos Reconectar con tu esencia divina y tu valor como mujer Este libro es mucho más que un reto de 21 díasCada ejercicio ha sido cuidadosamente diseñado para ayudarte a observarte desde una nueva mirada: compasiva, presente, verdadera.
A medida que avanzas, empezarás a desmontar creencias erróneas, pensamientos negativos y condicionamientos culturales que han distorsionado tu forma de verte a ti misma. Aprenderás a reemplazar la culpa, el odio corporal, la comparación y la vergüenza por aceptación, reconocimiento y amor. No se trata de cambiar tu cuerpo. Se trata de cambiar tu relación con él. Lo que encontrarás en este proceso de transformación: Reflexiones profundas que te llevarán a comprender el origen de tu rechazo corporal Actividades diarias frente al espejo para sanar la relación con tu imagen Herramientas para reconstruir tu autoestima desde la raíz Un enfoque espiritual que integra cuerpo, mente y alma Un llamado a regresar a tu centro, donde ya eres suficiente y valiosa Este no es un libro mágico.
No promete resultados sin acción. Pero si estás dispuesta a comprometerte contigo misma durante 21 días con honestidad y humildad, esta guía puede cambiar radicalmente la forma en la que te ves, te hablas y te tratas. Cada ejercicio es una llave que te abrirá la puerta a una vida con más paz, amor propio, expansión y plenitud. Tu cuerpo no es tu enemigo. Tu reflejo no es tu juez. Tú eres tu hogar.
Y es hora de hacer las paces contigo.
Haz las paces con tu cuerpo, tu imagen y tu esencia a través del espejoEn paz con el espejo. En paz conmigo misma es un libro de ejercicios espirituales y emocionales que te guía durante 21 días por un proceso profundo de reconexión con tu cuerpo físico, tu imagen personal y, sobre todo, contigo misma. A través de herramientas prácticas inspiradas en el desarrollo personal y la espiritualidad no dual, este proceso diario te permitirá: Sanar heridas relacionadas con tu autopercepción Liberarte del rechazo, los complejos y la autocrítica constante Reconstruir una relación amorosa con tu reflejo Reconocer tu belleza más allá de los estándares externos Reconectar con tu esencia divina y tu valor como mujer Este libro es mucho más que un reto de 21 díasCada ejercicio ha sido cuidadosamente diseñado para ayudarte a observarte desde una nueva mirada: compasiva, presente, verdadera.
A medida que avanzas, empezarás a desmontar creencias erróneas, pensamientos negativos y condicionamientos culturales que han distorsionado tu forma de verte a ti misma. Aprenderás a reemplazar la culpa, el odio corporal, la comparación y la vergüenza por aceptación, reconocimiento y amor. No se trata de cambiar tu cuerpo. Se trata de cambiar tu relación con él. Lo que encontrarás en este proceso de transformación: Reflexiones profundas que te llevarán a comprender el origen de tu rechazo corporal Actividades diarias frente al espejo para sanar la relación con tu imagen Herramientas para reconstruir tu autoestima desde la raíz Un enfoque espiritual que integra cuerpo, mente y alma Un llamado a regresar a tu centro, donde ya eres suficiente y valiosa Este no es un libro mágico.
No promete resultados sin acción. Pero si estás dispuesta a comprometerte contigo misma durante 21 días con honestidad y humildad, esta guía puede cambiar radicalmente la forma en la que te ves, te hablas y te tratas. Cada ejercicio es una llave que te abrirá la puerta a una vida con más paz, amor propio, expansión y plenitud. Tu cuerpo no es tu enemigo. Tu reflejo no es tu juez. Tú eres tu hogar.
Y es hora de hacer las paces contigo.
"Desde 2020, comparto herramientas para el desarrollo personal y la espiritualidad no dual, basadas en mi experiencia y en información canalizada. Cada libro es una obra creada con dedicación y autenticidad, sin el uso de inteligencia artificial." En paz con el espejo. En paz conmigo misma21 días con el espejo para sanar y transformar la relación con tu cuerpo, tu imagen y contigo misma¿Te cuesta mirarte al espejo sin sentir rechazo o crítica?¿Sientes vergüenza, frustración o inseguridad por tu apariencia física?¿Te comparas constantemente con otras mujeres y te sientes menos atractiva?¿Evitas verte porque no te gusta lo que ves?¿Te sientes desconectada de tu cuerpo y atrapada en una lucha silenciosa contigo misma?Si alguna de estas preguntas resonó contigo, este libro fue creado para ti.
Haz las paces con tu cuerpo, tu imagen y tu esencia a través del espejoEn paz con el espejo. En paz conmigo misma es un libro de ejercicios espirituales y emocionales que te guía durante 21 días por un proceso profundo de reconexión con tu cuerpo físico, tu imagen personal y, sobre todo, contigo misma. A través de herramientas prácticas inspiradas en el desarrollo personal y la espiritualidad no dual, este proceso diario te permitirá: Sanar heridas relacionadas con tu autopercepción Liberarte del rechazo, los complejos y la autocrítica constante Reconstruir una relación amorosa con tu reflejo Reconocer tu belleza más allá de los estándares externos Reconectar con tu esencia divina y tu valor como mujer Este libro es mucho más que un reto de 21 díasCada ejercicio ha sido cuidadosamente diseñado para ayudarte a observarte desde una nueva mirada: compasiva, presente, verdadera.
A medida que avanzas, empezarás a desmontar creencias erróneas, pensamientos negativos y condicionamientos culturales que han distorsionado tu forma de verte a ti misma. Aprenderás a reemplazar la culpa, el odio corporal, la comparación y la vergüenza por aceptación, reconocimiento y amor. No se trata de cambiar tu cuerpo. Se trata de cambiar tu relación con él. Lo que encontrarás en este proceso de transformación: Reflexiones profundas que te llevarán a comprender el origen de tu rechazo corporal Actividades diarias frente al espejo para sanar la relación con tu imagen Herramientas para reconstruir tu autoestima desde la raíz Un enfoque espiritual que integra cuerpo, mente y alma Un llamado a regresar a tu centro, donde ya eres suficiente y valiosa Este no es un libro mágico.
No promete resultados sin acción. Pero si estás dispuesta a comprometerte contigo misma durante 21 días con honestidad y humildad, esta guía puede cambiar radicalmente la forma en la que te ves, te hablas y te tratas. Cada ejercicio es una llave que te abrirá la puerta a una vida con más paz, amor propio, expansión y plenitud. Tu cuerpo no es tu enemigo. Tu reflejo no es tu juez. Tú eres tu hogar.
Y es hora de hacer las paces contigo.
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A medida que avanzas, empezarás a desmontar creencias erróneas, pensamientos negativos y condicionamientos culturales que han distorsionado tu forma de verte a ti misma. Aprenderás a reemplazar la culpa, el odio corporal, la comparación y la vergüenza por aceptación, reconocimiento y amor. No se trata de cambiar tu cuerpo. Se trata de cambiar tu relación con él. Lo que encontrarás en este proceso de transformación: Reflexiones profundas que te llevarán a comprender el origen de tu rechazo corporal Actividades diarias frente al espejo para sanar la relación con tu imagen Herramientas para reconstruir tu autoestima desde la raíz Un enfoque espiritual que integra cuerpo, mente y alma Un llamado a regresar a tu centro, donde ya eres suficiente y valiosa Este no es un libro mágico.
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Y es hora de hacer las paces contigo.
